#metodyka

Do niedawna tak właśnie postrzegano naukę i nauczanie języków obcych. Język to język, liczy się gramatyka, słownictwo, czasami jakieś konwersacje czy tekst oderwany od rzeczywistości. Niestety ten pogląd sprzed 30 lat wciąż pokutuje w świadomości wielu nauczycieli. Kreatywność, krytyczne myślenie, nauka o świecie to nie język. Całkiem niedawno, kilka miesięcy temu, wprowadzając nauczycieli w świat nowej podstawy programowej dla szkół średnich, na jednym ze spotkań usłyszałam: „Krytyczne myślenie? Phii... Krytyczne myślenie to my zostawmy polonistom!” (nazwisko i miejscowość, w której odbyła się konferencja, niech pozostaną moją słodką tajemnicą, nie róbmy "nowatorskiej" profesorce wstydu na pół internetu). 
Ja się nie zgadzam.
​Język nie jest celem samym w sobie. Język to dopiero środek do naszego celu. 
​

Czym jest CLIL? I jak może pomóc w nauczaniu języka. 
CONTENT (czyli treści) and LANGUAGE (czyli język) INTEGRATED LEARNING (czyli nauczanie zintegrowane) - to takie połączenie nauki o świecie, przedmiotów szkolnych z elementami języka. CLIL w genialny sposób rozwija kreatywne myślenie (o czym pisałam tu), ćwiczy różne formy pracy, wszystkie umiejętności językowe i rozwija autonomię. 
O ile w szkole podstawowej, szczególnie w klasach młodszych raczej musimy uczniów naprowadzić, pomóc im, o tyle w klasach starszych i w liceum, uczniowie CLILują już sami, ponieważ mają ukształtowane zainteresowania, a najlepszym źródłem wiedzy i rozwoju hobby jest Internet (nie jest to oczywiście reguła — w mojej karierze nauczycielskiej miałam ucznia, który od zerówki był genialny z angielskiego, tylko dlatego, że grał namiętnie w Minecrafta). 
Wyobraźcie sobie 16-latka, którego konikiem jest ekstremalna, wyczynowa jazda na rowerze, rękę dam sobie odciąć, że będzie on znał w języku obcym wszystkie części rowerów oraz nazwy skomplikowanych akrobacji rowerowych. Nie ma lepszej motywacji do nauki języka niż pasja. Młody sam będzie domagał się nauczenia go struktur gramatycznych, żeby mógł czytać i rozumieć instruktaże i oglądać filmiki na YouTubie. 
Jednak CLIL to nie tylko lekcje o pasjach naszych uczniów, to też nauka o otaczającym nas świecie, wyciąganie wniosków z historii lub analizowanie bieżących wydarzeń, wszystkie te elementy możemy z łatwością przemycić na prawie każdej lekcji, a jak jeszcze do tego dodamy gramatykę, będziemy mieć piękny komplet. 

Nieczęsto mi się zdarza mi się pochwalić polityków, o matko, rzadko, a nawet nigdy. Zrobię
dziś ten wyjątek, dlaczego? 
Wszystko dlatego, że 14 października 2021 nasz sejm ogłosił rok 2022 rokiem trzech kobiet: 

• Marii Grzegorzewskiej
• Marii Konopnickiej i 
• Wandy Rutkiewicz

Możecie więcej o tym wydarzeniu poczytać ☞ tu lub zajrzyj na mój fanpage: 

No po prostu rewelacja!
Matronkami roku zostały bohaterki, rewolucjonistki i wizjonerki. Nie sposób nie zrobić o nich lekcji. Mam nadzieję nawet, że nie tylko jednej, a wielu w tym oraz w kolejnym roku, czyli tym właśnie roku matronackim (używam słowa matronka i matronacki celowo, choć mogłabym nazwać je patronkami i to by nawet nie zakuło Was w oczy). 
Poniżej mój pomysł na zajęcia o sławnych ludziach, które przygotowałam dwa lata temu, aby przećwiczyć i gramatykę i CLIL i słownictwo na kartach gry FAMOUS PEOPLE. Tam też właśnie mam plan przemycić matronki roku 2022, bo to idealne miejsce i fajna motywacja do edycji tego wpisu z października 2019. 
​

Nawet jeśli nie uczysz w szkole dwujęzycznej, nie prowadzisz zajęć dodatkowych, a interesują Cię ludzie, ich historie i wpływ, jaki wywarli na życie innych, możesz swoje zainteresowania przemycić na lekcji języka obcego, łącząc w ten sposób naukę o świecie, poszerzanie horyzontów swoich uczniów i język. 
Najlepszym kontekstem ku temu jest przerabiany czas przeszły. Wtedy właśnie możemy zaproponować uczniom prostą grę o znanych ludiach i pokazać im, że na świecie istnieją nie tylko jutuberzy czy, co gorsza, muzycy disco-polo. 

• Najpierw pobierz karty do gry. 

Bardzo dobra jakość, skompresowany plik. 

Bardzo dobra jakość, high resolution, bez kompresji. 
​http://bit.ly/Famous_people_hires

• Wydrukuj je, (zalaminuj), wytnij karty osobno, pamiętaj o tle z tyłu, żeby uczniowie nie mogli podglądać.      
• Wydrukuj tyle zestawów ile par (lub jeden zestaw, jeśli będziecie grać grupowo). 
• Jedną z kart, tą w żółtej ramce, zostaw i rozdaj jedną na parę. 
• Następnie puść krótki film animowany o słynnej sufrażystce Emmeline Pankhurst, filmik pomoże uczniom uzupełnić kartę pracy (choć nie jest 100% odzwierciedleniem informacji w niej zawartych).​

• Po filmie poproś, aby każda para uzupełniła kartę. Sprawdźcie wspólnie poprawność uzupełnionych zdań. 

Teraz czas na grę. 

• Jeśli gracie w parach, rozdaj każdej parze zestaw 12 kart, zasady są proste: 

1. Każda osoba z pary wybiera 3 karty, najlepiej aby odbyło się to losowo. 
2. Najpierw uczniowie uzupełniają zdania poprawną formą czasowników w czasie przeszłym. 
3. Następnie uczniowie czytają swoim przeciwnikom wybrane przez siebie zdania opisujące jedną osobę (czyli używają jednej karty). 
4. Jeśli przeciwnik zgadnie, kim jest bohater/ka po 1 przeczytanym zdaniu, otrzymuje 50 pkt, jeśli po dwóch zdaniach 40 pkt, po trzech 30 pkt, po czterech 20 pkt, jeśli po pięciu lub więcej zdaniach otrzymuje tylko 10 pkt. 
5. Jeśli przeciwnik nie zgadnie, dostaje -10 pkt, jeśli się pomyli -25%. 
6. Gra trwa 6 rund, czyli tyle ile kart. Po każdej rundzie uczniowie muszą notować swoje punkty, a na koniec podliczyć. Zwycięża osoba, która zgromadzi ich najwięcej. 
7. Zadaniem nauczyciela jest kontrolować pracę uczniów, szczególnie poprawność zdań, na koniec, na podsumowanie sprawdźcie zdania razem. 

 

• Jeśli gracie jako jedna grupa (o ile macie małą grupę), rozdajcie po jednej karcie każdej osobie, możecie zmienić zasady: 

1. Jeśli po pierwszej rundzie, czyli przeczytaniu pierwszego wybranego zdania, nikt nie zgadnie bohatera, osoba czytająca otrzymuje 10 pkt, jeśli ktoś zgadnie, osoba, której się to udało, dostaje 30 pkt. 
2. Jeśli ktoś zgadnie błędnie, otrzymuje -20 pkt. 

Dodatkowe trzy karty z kobietami roku 2022 dla Was do pobrania poniżej, a w follow-upie link do filmu o Wandzie Rutkiewicz. 

• Jako follow-up proponuję, aby uczniowie wybrali bohatera lub bohaterkę, który/a najbardziej ich zainteresował/a, obejrzeli o niech krótki filmik na YouTubie, odnaleźli inne interesujące fakty, a następnie napisali krótki opis osoby. 

Filmy możecie znaleźć w linkach poniżej: 
- naukowcy: 
​Maria Curie Skłodowska TEDed 
Albert Einstein NowYouKnowAbout
- gwiazdy popkultury 
Marilyn Monroe Bedtime Stories
​Charlie Chaplin Biography
​- aktywiści
Nelson Mandela Biography
Matka Teresa Biography
- wizjonerzy
Steve Jobs Past to Future
J.K. Rowling Biography
- kobiety roku 2022: 
Wanda Rutkiewicz Independent

Wykorzystane zdjęcia pochodzą z canva.com lub pixabay.com, są to zdjęcia do użytku komercyjnego i nie wymagają przypisania. Zdjęcia kobiet roku 2022 pochodzą z Wikipedii, ale również są z domeny publicznej, czyli mogą być powielane. Źródła faktów to szeroko pojęty internet, teksty moje :)

​HAVE FUN TEACHING!

#metodyka 

Ten rok, jak i poprzedni był bardzo trudny, wszyscy jesteśmy potwornie zmęczeni. Nauczyciele, dzieciaki, rodzice. Warto jest odpuścić, a przynajmniej poudawać i przemycić naukę języka w odrobinie zabawy i teatru, a raczej filmu. 

Co powiecie na Galę Oskarów zamiast ostatnich nuuuuudnych lekcji z książką?
Taka gala to: 

1. Po pierwsze, coś innego, coś nowego i pomysł na ciekawe zajęcia w ostatnich dniach czerwca. 
2. Po drugie, docenienie wysiłków uczniów, którym nie łatwo było pracować w domu. 
3. Po trzecie, słownictwo związane z filmem i aktorstwem, które wchodzi w obszar Kultura i czas wolny.  
4. A po czwarte, to jest wręcz doskonałe ćwiczenie wystąpień publicznych, nawet prościutkich.

Któż z nas nigdy nie stał przed lustrem, recytując podziękowania dla członków Akademii, mamy, taty i całej ekipy filmowej? ;) 
Nie ja! Zawsze o tym marzyłam, czerwony dywan, ja w tej sukni i "dziękuję mamie i tacie...", moje marzenie spełniło się tak troszeczkę, gdy otrzymałam Złotego Członka grupy Nauczyciele angielskiego, a wyglądało to tak: 

Gala powinna odbyć się na ostatniej lekcji przed wakacjami, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby już teraz wykorzystać zajęcia, które nam pozostały do przygotowań. 
​

Taką galę rozdania Oskarów naprawdę można ograć wielorako: 

• słownictwo
• struktury wypowiedzi
• i... tytuły nagród. 

Ten ostatni punkt to prawdziwy hit na liście. Nic takiej frajdy nie sprawia dzieciakom, młodzieży, każdemu, nawet dorosłym jak wymyślanie przezwisk, a takie nominacje, to jakby przezwiska, tylko fajniejsze. Tylko proszę nie zapomniajcie, żeby nawet w największym olewusku znaleźć coś dobrego i nagrodzić go za jego "dokonania", nikt nie może zostać pominięty. 
W ten sposób mamy: 
The Oskar for the best home-worker doer. 
The Oskar for the hardest trier. 
The Oskar for the microphone slayer ;). 

Jak to mówią "the sky is the limit", zobaczycie. 
A na koniec, żeby Wam było łatwiej zorganizować wszystko, pobierzcie sobie gotowe Oskary, które tylko musicie uzupełnić tytułem nagrody, lub zalaminować w wersji nieuzupełnialnej. 

​Dajcie znać, co Wy na to. Ja myślę sobie, że taki Oskar to jest COŚ! Przynajmniej na pewno jest to miła odmiana od standardowych dyplomów.

​HAVE FUN TEACHING!

#rozwój

Czy tego chcesz, czy nie chcesz, będąc nauczycielem, jesteś marką. Jaką marką będziesz, czy znaną, czy też nie, zależy od Ciebie.
Swój brand setting, czyli kreowanie marki, możesz zacząć od social mediów, Instagram to świetne miejsce na budowanie wizerunku, choć wciąż jeszcze nie jest to numero uno, jakim jest Facebook.
​

Dorosłeś/ dorosłaś do tej myśli, żeby założyć fanpage swojej marki i co dalej? Jak się do tego zabrać? Skorzystaj z moich rad, które dwa lata temu opublikowałam jako seria postów na Facebooku.

Po pierwsze, chcesz założyć fanpage? Najpierw sam poznaj siebie.

? Pomyśl, co chciałbyś osiągnąć.
? Zastanów się jakim nauczycielem jesteś.
? Znajdź swój zawodowy konik.
? Przemyśl, czym możesz się wyróżnić.
? Zapytaj znajomych, jak Cię widzą.
? Podpytaj uczniów, czemu lubią się z Tobą uczyć.
? Zastanów się do kogo chcesz kierować swój fanpage, inaczej będziesz komunikować swoją markę do rodziców, inaczej do klienta biznesowego, a jeszcze inaczej do nauczycieli.

Na tych informacjach zbudujesz wizerunek swojej marki oraz przekaz. (I pamiętaj, to taki protip od czapy, ale niezwykle ważny: fotografuj to, co robisz! To podstawa. Rób to dużo wcześniej, z wyprzedzeniem).

Po drugie, content to podstawa.
Nie tylko zdjęcia są ważne, przynajmniej nie tak bardzo, jeśli chodzi o FB. Musisz mieć coś, co pokażesz swoim fanom. Dlatego zacznij już teraz: notuj, zapisuj to, co Ci wyszło, lub odkop swoje stare notatki.

• Może będzie to jakieś ćwiczenie z uczniami.
• Może będą to jakieś materiały.
• Może jakaś wyjątkowa metoda pracy.
• A może linki do Twojej strony www, gdzie wszystko już masz zgromadzone i opisane.

Zanim wystartujesz fanpage, zgromadź zdjęcia, filmy, opisy na przynajmniej pierwsze dwa tygodnie pracy fanpage'a. Założywszy, że będziesz na początku publikować co dwa dni, potrzebujesz zatem materiału na 6-7 postów pokazujących siebie i swoje metody. Oczywiście linkuj też do innych wartościowych stron i fanpage'y, ale pamiętaj, że to Twoja marka jest tu najważniejsza.

Wiecie co to lejek marketingowy? Nie? To już wiecie. Jest to taka struktura, reklamy czy też sprzedaży produktu. No a niestety marka to też taki trochę produkt, więc jeśli chcecie sprzedawać się w internecie... świntuszki, nie w tym sensie... jeśli chcecie być rozpoznawalną marką i przyciągnąć do siebie klienta, musicie działać według założeń lejka:
- daj się poznać
- daj się polubić
- pomóż innym w rozważeniu Twojej oferty
- pomóż im kupić Twój produkt/ usługę/ dotrzeć do Ciebie.

Po założeniu fanpage'a nie ciśnij od razu sprzedaży swoich produktów, materiałów czy usług, nikt nie kupi kota w worku, a Ty panicznie rzucisz się na reklamy i przepalisz kasę.
Na początku daj się poznać, dobrym contentem i wiedzą. 

• Zacznij od grup.
• Pokazuj swoje pomysły.
• Zabieraj głos.
• Daj się poznać jako ekspert.

Uwaga! Tu też czają się pułapki, nie pchaj od razu wszędzie swoich postów, angażuj się w życie społeczności, bądź pomocą, a nie tylko ulotką na słupie ogłoszeniowym.

Założyłeś fanpage, jesteś z siebie dumny/ dumna, ale to dopiero początek drogi. Wciąż jesteś na początku lejka i budujesz rozpoznawalność, zrobisz to właściwie, budując swój wizerunek jako eksperta w dziedzinie edukacji.
Rozwijając eksperckość, nie stój w miejscu. Koniecznie oglądaj webinary, doszkalaj się, czytaj, obserwuj to, co dzieje się na rynku.

⛔⚠️ Nikt nie chce nauczyciela, który metodycznie zatrzymał się w czasach studiów.

Wszyscy natomiast docenią, jeśli będziesz dzielić się zdobytą wiedzą. Twoja marka musi być dla innych obietnicą ich własnego rozwoju, lub rozwoju ich dzieci, jeśli ofertę kierujesz do rodziców dzieci i młodzieży.

Kuszące, łatwe i przyjemne, może wydać Ci się skopiowanie tych, którym się udało, co więcej pewnie będzie to nawet skuteczne przez pewien czas, ale zaklinam Cię ;), nie idź tą drogą. Kopie sprzedają się krótko, bo są zawsze miernej jakości.

​Jak coś robisz lub chcesz robić, rób to od samego początku z sercem, entuzjazmem i rób to dobrze! Znajdź swoją niszę, swoją drogę i pamiętaj:

• bądź sobą,
• stosuj dobre praktyki innych, ale nie kopiuj ich działań,
• bądź ekspertem w swojej dziedzinie, nie musisz przecież znać się na wszystkim,
• dużo się ucz,
• nie bój się błędów, choć zawsze się staraj ich unikać.

Udało się, brawo. Było nawet łatwo, ale te 5 kroków, to dopiero początek lejka. ;)
Teraz czas na przejście z "daj się poznać" do "daj się polubić".

Interesuje Cię to w ogóle? Daj znać lub poczekaj na kolejny post.

W międzyczasie nie zaszkodzi też obejrzeć kilka live'ów w temacie.

#metodyka

Elona Muska przedstawiać specjalnie nie trzeba. Jest znanym na całym świecie przedsiębiorcą i innowatorem, co więcej jest też najbogatszym człowiekiem 2020 roku (czytaj w Forbes)
​Muliti biliarder, a może i tryliarder, twórca Tesli, założyciel PayPala oraz SpaceX, szykującej się do podróży na Marsa.
Ale to pewnie wszyscy wiecie, pozwólcie, że Was jednak czymś spróbuję zaskoczyć.
​

Czy ta nazwa coś Wam mówi? Coś innego niż tytuł filmu SF z Bradem Pittem?

Do gwiazd to szkoła Elona Muska, którą założył 5 lat temu, w 2016 roku, gdy uznał, że edukacja domowa da jego dzieciom o wiele więcej niż standardowe nauczanie. Po czasie do Ad Astry zaczęły również uczęszczać inne dzieci.
Co odróżniało tę szkołę od innych? Brak podziału na klasy według wieku, brak ocen i totalne nastawienie na praktyczne umiejętności przyszłości, programowanie, robotyka, VR i AI, etc.
Ad Astra jednak była tylko eksperymentem, wprawką przed prawdziwym wyzwaniem edukacyjnym, jakim jest szkoła przyszłości.
​

Astra Nova to wykorzystanie Covidowego trendu lekcji zdalnych. Jest to komercyjna, ultra albo uberelitarna, wirtualna szkoła Elona Muska, która nadaje prosto z siedziby SpaceX. Tam, gdzie buduje się rakiety, mające polecieć na Marsa. W nowej szkole nie znajdziecie nauczycieli języków obcych, w-fu, ani geografii. Nic tam nie jest standardowe, oprócz przedmiotów już wypróbowanych, związanych z automatyzacją i cyfryzacją, dochodzą przedmioty typu bioetyka, prawo, polityka nuklearna, etc.
Zarówno w nowej szkole, jak w poprzedniej dzieci uczą się praktycznie, choćby np. budowania rakiety od najdrobniejszych jej elementów. To odróżnia system nauczania Muska od normalnej szkoły, szczególnie szkoły polskiej. W tradycyjnej szkole uczniowie najpierw musieliby nauczyć się budowania rakiet w teorii, ta teoria byłaby w większości przestarzała a na koniec, a nie tu nie ma już końca, na teorii się kończy, przynajmniej w Polsce.
​Astra Nova otwarta jest dla uczniów z całego świata, których rodziców stać na czesne w wysokości 7,5K dolarów, ale o dziwo kryterium pieniądza nie stanowi podstawy przyjęcia do szkoły. Aby się tam dostać trzeba rozwiązać problem.
​

Elon Musk jak nikt inny docenia umiejętności przyszłości i wie, że podstawą rozwoju oraz przyszłością szkolnictwa powinny być 4K:

• KOMUNIKACJA​
• KRYTYCZNE MYŚLENIE
• KREATYWNOŚĆ i
• KOOPERACJA.

​Dlatego zadanie, które decyduje o przyjęciu do szkoły przyszłości stawia właśnie na nie.

Zabawmy się w Elona. Fajnie choć na chwilę będzie poczuć się jak multibilioner. :)
​

Na stronie Astranova.org znajdziecie szczegóły zadań, jest ich 14 utworzony we współpracy z ClassDojo. Jeśli nie chce Wam się ich szukać lub uczycie innego przedmiotu niż angielski, pozwólcie, że Wam streszczę pierwsze z nich.

​Aby dostać się na zajęcia do elitarnej szkoły Muska należy przysłać film, w którym zaprezentowane zostanie rozwiązanie poniższego zadania etycznego.
Czy to nie super pomysł na projekt w czasie trwania lekcji online? Moim zdaniem tak.
​Do dzieła!
​
​1. Po pierwsze pokażcie uczniom to zdjęcie i poproście, aby opisali co widzą.

Na zdjęciu jest fabryka leżąca przy brzegu pięknego jeziora. W około widać las, a w pobliżu miasteczko. Jezioro jest ważnym elementem krajobrazu i działalności fabryki.
Mieszkańcy pobliskiego miasta w przeważającej większości pracują w fabryce czerpiąc z niej nie lada profity. Niestety fabryka zanieczyszcza jezioro doprowadzając je do zagłady, która nastąpi za 10 lat. Co gorsze w sytuację zaczynają wtrącać się politycy.

2. Przedstaw uczniom sytuację i poproś by rozwiązali ten problem. Nie ma złych ani dobrych odpowiedzi, każda jest cenna.
Jeśli uczycie języka angielskiego możecie puścić im film.

3. Podkreślcie, że liczą się przemyślenia własne, tok myślenia, argumentacja i sposób jej przedstawienia nagrany jako filmik.

​Co Wy na to?

#metodyka
Obiecałam sobie i Wam, że od Nowego Roku postów będzie więcej, ale będą krótsze. No i zaczynam obietnicy dotrzymywać. Dzisiaj na tapet biorę MOOD BOARDS, zyskujące coraz więcej w świecie designu.
​

Ostatnio interesuję się nowymi pojęciami i zagadnieniami. Oprócz macierzyństwa trzeba w końcu mieć też jakieś zainteresowania jak nie chodzi się do pracy. Tak więc ja polubiłam się ostatnio z designem, ale jako osoba całkowicie bez talentu i bez gustu, nie biorę się oczywiście czynnie za żadne projektowanie, nie, nie. Mnie zainteresował UX, czyli projektowanie stron internetowych i aplikacji, tak aby były przyjazne dla użytkownika.
"Co to ma do tych boardów?" Pewnie sobie takie pytanie zadajesz w głowie, a ja Ci powiem, że ma.
Mood board to taka, jak sama nazwa wskazuje tablica, na której wyrażamy siebie i nasze odczucia, emocje, stany świadomości i pod. Te tablice często używane są w środowiskach kreatywnych, szczególnie wtedy, kiedy pomysły siadają.
O Mood Boards możecie poczytać więcej w kilku źródłach:

• na‌ stronie zebza.net

https://zebza.net/moodboards-czyli-co-to-i-po-co-to/

• n‌a stronie the story.is

https://thestory.is/pl/journal/moodboards/

• o‌raz na uwielbianej przez nauczycieli stronie canva.com (by the way czy wiedzieliście, że w Canva można znaleźć poradniki?)

https://www.canva.com/pl_pl/tworzyc/moodboard/

Jak już wiecie tablice nastrojów, czyli mood boards mogą być więc online, a mogą być offline, wtedy powstają z nich piękne scrapbookingowe dzieła sztuki (przykłady możecie oglądać na Pinterest, o np. tu)

​

Mam nadzieję, że to pytanie pojawiło Ci się w głowie, bo jak tylko zobaczyłam Mood boards po raz pierwszy, to już wiedziałam, że to genialną inspiracja szczególnie na zajęcia online, kiedy dzieciakom brakuje siebie i wręcz marzą, aby pokazać innym swoje uczucia i nastroje.

Jeśli chcesz wprowadzić tablicę na swoje zajęcia, to nie ma lepszego na to czasu niż czas po feriach. Mood board będzie genialnym lodołamaczem i jako ice-breaker ja sama wykorzystam właśnie tą tablicę.
Wystarczy tylko przygotować szablon, gotowe są w Canvie i dać uczniom puścić wodze fantazji udostępniając tablicę w Teams czy w Meet wraz z oddaniem im kontroli nad tablicą.

To będzie wspaniała zabawa.

Jeśli chcecie zobaczyć w jakim ja dziś jestem nastroju, to proszę bardzo.
​

Czuję się podekscytowana i dumna z siebie jak przed TEDxem, czuję, że kobiety mają moc zmieniania świata i czuję się też mądra.
Ta tablica to kwintesencja mojego nastroju przed pierwszym spotkaniem grupy SILNA, MĄDRA, KREATYWNA.

A Ty? Jak się dziś czujesz? Wyraź to na swojej tablicy!